Ter gelegenheid van de internationale actiemaand in de strijd tegen borstkanker herinnert CLIO GOLDBRENNER, het merk dat zich richt tot vrouwen, ons aan de essentiële gebaren van zelfonderzoek om de ziekte op te sporen. Laten we thuis, naast regelmatige bezoeken aan de arts, regelmatig zelfonderzoek toepassen in ons dagelijks leven. Deze acties kunnen levens redden; in het voordeel van ons allen!

Een borstonderzoek kan zowel staand, zittend als liggend.

1. Sta voor de spiegel en bekijk je borsten nauwkeurig. Zijn er veranderingen in grootte of vorm, aan de huid of aan de tepel?

2. Beweeg je handen geleidelijk naar omhoog of leg ze achter je hoofd. Kijk dan opnieuw of je veranderingen ziet.

3. Verdeel je borst in vier taartstukken. Maak cirkelvormige bewegingen met een lichte druk van de buitenrand van elk ‘taartstuk’ naar de tepel toe. Herhaal dit bij elk stuk. Onderzoek zo ook de oksel en het gebied tussen de oksel en de borst.

4. Trek daarna de tepel iets van het lichaam af om na te gaan of hij makkelijk meebeweegt. Voer het onderzoek ook uit aan de andere borst.

Wanneer moet een alarmbel afgaan?

Een pijnloos knobbeltje of een zwelling die harder aanvoelt, is vaak een aanwijzing voor borstkanker. Veel mensen redeneren: ik heb geen pijn, ik voel me goed, dus er zal wel niks aan de hand zijn. Het kan dat je pijn hebt, maar toch is dat zelden een vroegtijdig teken van borstkanker. Als je borsten anders aanvoelen of er anders uitzien dan je gewoon bent, en je ziet of voelt een van de volgende symptomen, dan is het verstandig om direct je (huis)arts te raadplegen. Ook al kreeg je onlangs een mammografie en was het resultaat daar negatief.

CLIO GOLDBRENNER steunt dit initiatief; en schenkt je graag dit ‘think pink’ lintje bij elke aankoop in oktober.

Met liefde,

Het Clio team.